Från otränad till ironman

från otränad till ironman
För ett år sedan bestämde sig Max Nonnen, 19, från Avesta för att delta i Ironman Kalmar. Utan tidigare erfarenhet från triathlon och även träning i allmänhet klarade han i helgen målsättningen att ta sig igenom det tuffa loppet. 1 2 # Susanne Dalsätt, från otränad soffpotatis till Ironman! Read the full episode description. Apr 09, # Allt om löparskador och hur du undviker dem!. 3 4 Från otränad till ironman. Syftet med denna videoserie är att ge dig en introduktion samt inspiration för dig som vill träna och tävla i triathlon. Här sammanfattar Jakob Örnmalm sin resa från otränad till Ironman-triathlet; hur han tränade och vilken utrustning som han använde sig av för att klara av Laponia Triathlon på. 5 Listen to # Susanne Dalsätt, från otränad soffpotatis till Ironman! from Maratonpodden. Som åring var Susanne Dalsätt sockerberoende, överviktig och fick av sin läkare höra att hon riskerade att drabbas av diabetes typ 2 – den livsstilsrelaterade diabetesformen. 6 Möt Clas Björling och hör hans berättelse om hur han gick från att vara en av världens bästa Ironman triathleter till att bli övertränad, utbränd, orkeslös och den långa vägen tillbaka. 7 8 Även om jag inte började helt från scratch (hade genomfört ett marathon och ett 50km-lopp) var det ett long shot att komma i Ironmanform på under 9 månader. 9 › fran-nyborjare-till-ironman-pa-nio-manader-ar-det-mojligt. 10