Bästa meditations appen

Meditation via app kan vara lösningen. Vi har testat de mest populära meditationsapparna och tipsar här om de nio bästa. Meditation sägs motverka en mängd olika ohälsosamma åkommor såsom stress, digitalt beroende och i vissa fall även psykisk ohälsa. 1 gratis meditation 2 Explore the best meditation apps available, including the likes of Calm and Insight Timer. Compare our top-rated picks to choose the right option for you. Best Meditation Apps Of 3 meditation svenska 4 The best meditation app This app has the largest variety of meditations, with guided sessions for beginners and less-structured programming for pros. Its rich library of meditations is well. 5 Här är sju av de bästa meditationsapparna att prova idag. 1. INSIGHT TIMER. Insight Timer finns med på vår lista över de bästa meditationsapparna, inte bara för nybörjare utan även för erfarna utövare. Den är gratis att ladda ner och erbjuder ett stort bibliotek med upp till 80 guidade meditationer, allt utan kostnad. 6 Key Specs. Cost: $/year or $/lifetime membership. Notable Features: Calm background waves, individual exercises. Length: Three to 25 minutes. Why We Chose It. Calm offers a quick and easy guided meditation for anxiety on its flexible app, and has a free trial so you can check it out before subscribing. 7 mindfulness gratis 8 Ten Percent Happier. 9 Plum Village: Zen. 10 calm app 11 meditation app gratis 12
bästa meditations appen