Grönkålschips i ugn

grönkålschips i ugn
Ingredienser 4 portioner ca g hela grönkålsblad 4 msk olja 3 krm salt 1/2 tsk nymalen svartpeppar Lägg till i inköpslista För alla Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg. Gör så här Sätt ugnen på °C. Riv bort rotstocken och skölj grönkålen. Lägg grönkålen i ett durkslag. Torka grönkålen på en handduk och riv i mindre bitar. 1 grönkålschips olivolja 2 Sätt ugnen på grader. Skär bort alla grova stjälkar från grönkålsbladen och riv resten i mindre bitar. Massera dem med olivolja och sprid ut dem på en plåt. Krydda med salt och eventuell annan smaksättning som lökpulver och mortlade chiliflakes och massera runt så allt får smaksättning på sig. 3 grönkålschips varmluftsugn 4 Grönkålschips () Sätt betyg! 20min 3 ingredienser Grönkålschips är härligt frasiga och får en fin smak när de är rostade. Receptet är framtaget av Zeta. Ingredienser portioner 4 g grönkål plockad salt 1/2 dl Extra jungfruolivolja Classico Gör så här Värm ugnen till grader. Repa bladen från den tjocka bladnerven. 5 Gör så här Sätt ugnen på °. Plocka grönkålsbladen i mindre bitar. Blanda med olja på en plåt och sprid ut kålen så bitarna inte ligger på varandra. Rosta mitt i ugnen 15–25 min (den kortare tiden med varmluft) tills grönkålen är spröd och frasig. Salta. Lägg i inköpslista Dela detta recept! Logga in för att skriva en kommentar. 6 Värm ugnen till °. Smält smöret och låt svalna. Riv av de tunna grönkålsbladen från stammen och bryt ner i mindre bitar. Gnid försiktigt in smör och salt på grönkålsbladen så att all grönkål täcks. Lägg hälften på en plåt med bakplåtspapper och rosta i ugn ca min tills kålen är krispig men inte bränd. Upprepa med resterande kål. 7 grönkål i ugn nyttigt 8 Repa bladen från den tjocka bladnerven. 9 Lägg grönkålen på en plåt med bakplåtspapper och ringla över olivoljan. 10